Горячие супы и теплая вода ускорят выздоровление от простуды -медик


Горячие супы и теплая вода ускорят выздоровление от простуды -медик

Главное правило любого заболевшего гриппом – обильное питье и постельный режим, а также исключения из рациона вредной и тяжелой пищи.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

Отличить грипп от простуды довольно сложно, потому при первых же признаках недуга, нужно обращаться за консультацией к врачу и оставаться дома до полного выздоровления. Во-первых, ради того, чтобы избежать последствий болезни, во-вторых, чтобы не заражать окружающих.  

При этом эксперт настаивает на том, что консультация специалиста является обязательной.  Заниматься самодеятельностью опасно, а большинство пациентов, которые сами назначают себе микстуры, зачастую «лечат» лишь симптомы.

Читайте также:  В Обухове мужчина в подъезде раздевал 7-летнюю девочку: злоумышленник объявлен в розыск (ВИДЕО)

«Во время болезни требуется много горячего питья, морсы, теплая щелочная «минералка». Отлично поддержат организм и слегка успокоят горло чаи с шалфеем, эхинацеей, малиной.

Больной должен спать в отдельной комнате и по возможности по меньше общаться со своими «домашними», чтоб снизить шансы их заражения.  Комнату, в которой находится заболевший человек, надо регулярно проветривать, а его чашки и тарелки промывать дезинфицирующими средствами.

Во время процесса лечения важно придерживаться специальной диеты.  Пищу для больного лучше выбирать  теплую и нетяжелую. Основа рациона – горячие супы и бульоны, ну и конечно богатые витаминами фрукты и овощи.  Когда температура тела повышена, я бы рекомендовал есть побольше каш, киселей (только не из пакетика, а собственного приготовления, желательно клюквенные или брусничные), нежирных супов.  Любые жареные, соленые и острые блюда на период болезни попадают под запрет, так как такие продукты раздражают и без того воспаленную слизистую, а отек дыхательных путей после их употребления может усилиться», — советует врач.

Читайте также:  44-летнего Ди Каприо застукали за поцелуями с молоденькой моделью (ФОТО)

Еще один важный нюанс – пить горячий чай, от которого аж «сводит» горло, вопреки рекомендациям наших бабушек, не стоит. Слизистая в период болезни очень чувствительна, а горячие напитки только усугубляют положение. 

 

По материалам: golos.ua


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девятнадцать + 14 =

Подробнее в Жизнь
Укреплению иммунитета способствуют каши и молочные продукты — врач

Косметолог рассказал, как правильно увлажнять кожу в холода

В мае 2019 года стоимость газа для населения составит 14,5 тысяч гривен – эксперт

Объем назначенных субсидий в Украине упал на 76,6% — Госстат

В Украине вырос импорт легковых автомобилей

Эксперт об уменьшении количества украинцев: точной цифры нет, поскольку нет правильного учета

Закрыть