здоровое питание - Центральные новости

Избыток соли повышает давление, провоцирует задержку жидкости и увеличивает нагрузку на сердце и почки. Узнайте, как сократить ее употребление.

Как часто нужно есть рыбу для здоровья сердца и мозга?

Узнайте, как часто нужно есть рыбу для укрепления здоровья и какие виды рыбы наиболее полезны.

Стоматологи предупреждают: даже полезные продукты могут провоцировать кариес. Какая пища вредит зубам – объяснение экспертов.

Научные исследования доказывают: некоторые продукты способны влиять на скорость старения организма и поддерживать долголетие.

Ученые объяснили, почему яблоки имеют разные цвета и как это связано с их питательной ценностью и влиянием на здоровье человека.

Сегодняшний хлеб из магазина очень отличается от продукта, который был на столе украинцев сотни лет назад.

Украинцы верят популярному мифу о том, что здоровый образ жизни — это якобы дорого.