В период резких потеплений стоит поддержать организм целебными травами — врач

В период резких потеплений стоит поддержать организм целебными травами - врач

Во время резких перемен погоды и перепадов атмосферного давления,  самочувствие нередко ухудшается – появляется апатия,  сонливость, головокружение или даже тошнота и мигрени.
 
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.
 
Резкие перепады температуры могут стать причиной обострения массы хронических недугов, проблем с сердцем и развития мигреней, раздражительности, потому специалисты рекомендуют принимать натуральные успокаивающие средства — валериану, настой пустырника, боярышника.
 
«Очень полезны травяные чаи. К примеру, из мяты и мелиссы – эти растения содержат много эфирных масел, которые успокаивают нервную систему и борются с бессонницей, благоприятно влияют на сердце, уменьшают болевые ощущения и чувство тошноты», — рассказала врач.
 
Хорошо себя зарекомендовал также напиток из корня солодки, содержащий особые вещества – кумарины, которые уменьшают свертываемость крови.
 
Не менее полезен корень имбиря, так как он содержит гингеролы, бета-каротин, капсацин, кофеиновую кислоту, куркумин и почти все незаменимые аминокислоты.
 
«Имбирь повышает тонус, активизирует умственную деятельность, снимает желудочно-кишечные спазмы, уменьшает чувство тошноты», — рассказала эксперт.
 
При этом при резкой смене температуры воздуха или атмосферного давления стоит отказаться от кофе. Идеальной заменой ему будет зеленый чай, а еще лучше – мате.

Читайте также:  Куракин: Обмен пленными «всех на всех» можно провести, но есть только одна работающая формула

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
«Вульгарная»: Лобода разозлила фанатов пошлым фото на ступеньках

Свитолина без труда вышла во второй круг Australian Open

Американские ученые предрекли скорую климатическую катастрофу

Покупая рыбные консервы, мы зачастую больше платим за жидкость — эксперт

В Днепре грузовик застрял на заснеженной обочине, на помощь пришли бойцы ГСЧС (ФОТО, ВИДЕО)

В обращении появится монета номиналом в 5 гривен (ФОТО)

Закрыть