«Омолодит и оздоровит!» Диетолог поделилась рецептом полезного десерта

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Из хорошего черного шоколада и ягод можно сделать не только вкусный, но и полезный для здоровья "анти-эйдж" десерт.

Рецептом поделилась известная украинская врач-диетолог Оксана Скиталинская в эфире ObozTV.

"Этот десерт оздоровит, омолодит, улучшит нашу память, кожу… И вообще, будем ходить все время на подъеме", – заверила специалист.

"Делаете микс из разных ягод и натираете или ломаете сверху немного шоколада. Два квадратика. Берете кофе. И получаете просто невероятный геропротектор (вещество, которое защищает от старения. – Ред.). Как сейчас модно говорить – анти-эйджинговый супер-продукт", – рассказала Скиталинская.

Читайте также:  Горничная получила ужасные ожоги после инцидента с хозяйкой дома

НовостиВычеркнуть всего три продукта: Чехова рассказала, как похудеть

Диетолог подчеркнула, что в хорошем шоколаде содержание какао должно быть от 85% и более.

"А если вы хотите получить максимум и не тратиться на дорогой шоколад, который 90-100%, возьмите обычное какао, – посоветовала она. – Одну полную чайную ложку какао бросьте в стакан горячей воды, размешайте и пейте. Без молока, без сахара".


"Омолодит и оздоровит!" Диетолог поделилась рецептом полезного десерта

Ягоды с шоколадом — отличное сочетание

fullhdwpp.com

Как писал OBOZREVATEL, среди полезных свойств черного (горького) шоколада – способность увеличивать продолжительность жизни.

Читайте также:  Как спастись от рака груди: названы основные правила поведения

Как выяснили ученые, в какао продуктах содержится большое количество антиоксидантов, они снижают уровень холестерина и нормализуют артериальное давление. Исследования также подтверждают, что шоколад положительно влияет на сердечную мышцу.

Информационное шоу "Студия Обозреватель" смотрите ежедневно по будням в 10:00 на ObozTV.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Читайте все новости по теме «Здоровье» на OBOZREVATEL.

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девятнадцать − девятнадцать =

Подробнее в Разное
Половина не знает: стоматолог показала, как правильно чистить зубы
Супрун рассказала, как избежать смерти: три ключевых момента

«Меньше никотина!» Американские курильщики объявили бойкот сигаретам
«Чем противнее – тем лучше»: назван самый полезный шоколад
Pampik.com — лучшие развивающие игрушки для детей

Диетолог раскрыла опасность пропуска завтрака

Закрыть