Назван эффективный способ победить диабет

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

В борьбе с диабетом 2 типа и преддиабетом важное значение имеет размер порции, а не источник калорий.

К такому выводу пришли ученые из Университа Глазго и Имперского колледжа Лондона (Великобритания), сообщает Daily Mail.

Данное метаболическое заболевание преимущественно связано с увеличением веса, поэтому, по мнению специалистов, дело не в том, что есть, а в том, какие продукты в больших количествах вызывают набор лишних килограммов.

Рецепты могут содержать макароны, картофель, рис и хлеб, главное – чтобы калорийность блюда не превышала 450 ккал, это поможет в потере веса.

Читайте также:  Кто в Украине ездит на Mercedes-Benz Brabus 800 за 15 млн гривен?

НовостиЛучше не есть! Эксперты по здоровому питанию назвали три самых вредных завтрака

Назван эффективный способ победить диабет

Блюдо из стейка и моркови содержит менее 450 ккал

Скриншот Daily Mail

Ранее MedOboz сообщал, что порция для больных диабетом и преддиабетом должна состоять наполовину из овощей, вторую половину делят белковые и углеводные продукты. В основу рецептов лег средиземноморский тип питания.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Читайте все новости по теме «Здоровье» на OBOZREVATEL.

Читайте также:  Вскрылась неожиданная польза виагры при болезнях сердца

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

одиннадцать − 3 =

Подробнее в Разное
Как избавиться от растяжек: диетолог назвала эффективные методы

Женщине удалось сбросить 340 килограммов: фото до и после

Ученые раскрыли секрет, как избежать ранней смерти

Анита Луценко пояснила, почему есть на ночь очень вредно

Раскрыта неожиданная польза помидоров
Trussardi Jeans. Уникальность или стиль – зачем выбирать

Закрыть