Каблуки опасны! Супрун рассказала, как уберечь ноги

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Длительное ношение женщинами каблуков может нанести вред здоровью ног и спины.

Об этом в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. Она отметила, что работодатели ни в коем случае не должны заставлять женщин носить такую обувь.

"Вы можете носить каблуки, если вам комфортно физически и психологически, а обувь при этом имеет хороший супинатор, не давит, и каблук правильно расположен посередине пятки. Но не забывайте, что длительное ношение обуви на высоких каблуках может нанести вред здоровью ног и спины, поэтому чередуйте красивое с удобным", – рассказала чиновник.

Читайте также:  На Ривненщине гадюка укусила ребенка: мальчик в реанимации

НовостиСупрун развеяла популярный миф о яблоках и рассказала об анемии

Супрун предупредила, что продолжительное ношение высоких каблуков связано с повышенным риском возникновения наростов, мозолей, боли в мышцах и риском травмироваться. Некоторые из этих травм очень серьезные, как переломы голени, и требуют достаточно длительного лечения и реабилитации.

При этом она добавила, что исследование ученых показало, что высокие каблуки повышают уверенность в женщинах.

"Высокие каблуки могут менять механику походки. Если носить их постоянно, это приводит к увеличению жесткости ахиллова сухожилия и сокращению икроножных мышц. Длительное ношение высоких каблуков может снизить эффективность мышц при ходьбе и увеличивает риски травм", – подчеркнула она.

Читайте также:  Часто ли ломаются машины с ГБО?

Каблуки опасны! Супрун рассказала, как уберечь ноги

Каблуки

Также каблуки негативно влияют на колени, из-за чего увеличивается риск появления дегенеративных изменений в суставах и появления остеоартроза.

Также на высоких каблуках значительно увеличивается давление на стопы. Чем выше каблук, тем сильнее давление. К примеру, ношение каблуков высотой в 7,5 см повышает давление на переднюю часть стопы на 76%.

Еще каблуки увеличивают риски появления вальгусной деформации стопы — когда кость большого пальца стопы выходит из сустава, а пальцы соединяются, и могут способствовать возникновению боли в спине.

Читайте также:  "Ошеломляет": сделаны первые трехмерные цветные рентгеновские снимки

НовостиМорщины, ожоги и рак: Супрун раскрыла угрозу популярного летнего релакса

"Если вы склонны к отекам, то узкая обувь рано или поздно начнет пережимать сосуды, и может натереть ногу до крови. Относительно отеков следует проконсультироваться с кардиологом, чтобы выявить причину и назначить лечение. Пока вам не стало лучше, следует воздержаться от “красивой” обуви", – подытожила Супрун.

Как сообщал OBOZREVATEL, причиной болей в спине и, в последующем, проблем с позвоночником, может быть стоптанная обувь.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × два =

Подробнее в Разное
Страдала от галлюцинаций: у женщины в голове нашли червя
Назван простой способ для «сов» улучшить здоровье и работоспособность

Едим постоянно: назван неожиданный топ смертельно опасных продуктов

«Используйте руку»: названа идеальная диета для диабетиков
Корь в Украине: озвучена жуткая статистика заболеваемости
Может привести к бесплодию: названа опасность известного наркотика
Закрыть