Как сохранить зрение: названы топ-7 продуктов

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Гормон мелатонин может помочь сохранить зрение. Согласно нескольким исследованиям, он защищает сетчатку глаза от окислительного стресса.

Дегенерация желтого пятна — самая распространенная причина потери зрения у людей старше 65 лет. Употребление продуктов, богатых мелатонином может быть эффективным в качестве профилактики, сообщает DiLei.

MedOboz собрал 7 продуктов, полезных для зрения:

  • ананас;

  • банан;

  • шпинат;

  • лук;

  • миндаль;

  • грецкий орех;

  • вишня.

НовостиНайден эффективный способ снизить нагрузку на глаза

Как сохранить зрение: названы топ-7 продуктов

Ананас

pixabay.com

Читайте также:  В Украину пришла опасная эпидемия: врач назвал виновных

Как сохранить зрение: названы топ-7 продуктов

Банан

pixabay.com

Как сохранить зрение: названы топ-7 продуктов

Шпинат

pixabay.com

Как сохранить зрение: названы топ-7 продуктов

Лук

pixabay.com

Как сохранить зрение: названы топ-7 продуктов

Миндаль

pixabay.com

Как сохранить зрение: названы топ-7 продуктов

Грецкий орех

pixabay.com

Как сохранить зрение: названы топ-7 продуктов

Вишня

pixabay.com

Как сообщал MedOboz, ранее ученые установили, что пожилые люди подвержены более высокому риску проблем со зрением, чем другие группы населения.

Не надоедаем! Только самое важное — подписывайся на наш Telegram-канал

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

16 + 8 =

Подробнее в Разное
#яДонор: в Украине началась неделя благотворительной сдачи крови
Откуда взялся рак? Ученые сообщили сенсацию о появлении смертельной болезни
Секс убивает рак: ученые отчитались о грандиозном открытии

Чем может быть опасен обычный белый хлеб
Украину накрыл мощный метеоудар: как уберечься

Спасают от ожирения и бессонницы: Супрун раскрыла пользу популярных ягод

Закрыть