Нужен отдых: выяснилась неожиданная польза безделья

Временное безделье делает людей более креативными и помогает им быстрее решать проблемы.

К такому выводу пришли специалисты. Они опирались в своих рассуждениях на книгу психолога Дорин Доджен-Мэги "Как сбалансировать жизнь и технологии в цифровом мире", пишут "Известия".

По словам психолога Сэнди Манн, в Голландии есть такое понятие как "никсен", обозначающее процесс, когда человек ничем не занят. Психолог провела исследование, показавшее, что это занятие приносит пользу.

НовостиКак есть и не толстеть: ученые назвали идеальную диету

"Пусть разум ищет свою собственную стимуляцию. Именно когда вы предаетесь мечтаниям и позволяете себе витать в облаках, у вас больше шансов прийти к креативности", — говорит она.

Кроме того, выяснилось, что подобное безделье может хорошо повысить производительность.

В свою очередь, профессор по лидерскому развитию и организационным изменениям Манфред Кетс де Врис призвал ничего не делать целенаправленно.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее ученые выяснили, что сидячая работа, минимум по шесть часов день, вызывает десятки тысяч смертей.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

По материалам: www.obozrevatel.com