Как быстро укрепить память: найден простой способ 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ученые из США и Японии нашли простой способ укрепить нашу память и ничего не забывать.

В частности, исследователи установили, что десятиминутная зарядка позволяет сделать связь между частями мозга, ответственными за формирование и хранение воспоминаний, более прочным, пишет журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.

Это продемонстрировали испытания на добровольцах, чью мозговую активность ученые отслеживали с помощью томографа.

Как быстро укрепить память: найден простой способ 

Flytothesky

Оказалось, что небольшой физической нагрузки вполне достаточно для того, чтобы отделы мозга, наделяют человека способностью к запоминанию информации, стали лучше функционировать.

Читайте также:  Полезная еда из конопляных семечек

Новости​Что делать, если у ребенка плохая память

В частности, по словам исследователей, у людей сразу после разминки "интенсифицировалась взаимодействие зубчатой извилины в гиппокампе и областей коры, связанных с работой памяти".

Нейробиологи отмечают, что десятиминутная зарядка дала моментальный эффект укрепления памяти. Они допускают, что физическая активность может способствовать образованию новых клеток в участках мозга, ответственных за качество памяти.

Как сообщал OBOZREVATEL, продукты питания, в которых много железа, цинка и витаминов группы B, улучшают память человека.

Читайте также:  Как выбрать шнековый насос

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

По материалам: www.obozrevatel.com


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × 1 =

Подробнее в Разное
Хуже собаки! Ученые назвали заразную опасность бороды

Страшилки в соцсетях стали серьезной проблемой для прививок
Диетолог рассказал, как похудеть без особых усилий и при чем здесь корица
В Украине запретили популярное средство от герпеса: в чем дело

Украинские урологи провели необычную операцию

Почему папилломы и бородавки несут в себе скрытую угрозу для здоровья?

Закрыть