Как приготовить полезное мороженое из трех ингредиентов

Центральные Новости делятся рецепт полезного мороженого, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента. Это мороженое не только вкусно, но и богато витаминами и минералами.

Почему домашнее мороженое лучше

• Вы будете точно знать состав вашего десерта.
• Выбирая натуральные ингредиенты, вы получите не только удовольствие от вкуса, но и пользу для организма.
• Домашнее мороженное гораздо дешевле, чем магазинное.

Ингредиенты

Для приготовления вам понадобится:

• бананы – 4-5 шт. (спелые);
• молоко – 100 мл;
• мед или кленовый сироп – по вкусу.

• Читайте также: Вредно ли употреблять воду со льдом в жару

Способ приготовления

• Бананы очистите от кожуры и нарежьте кольцами.
• Разложите их на противне и заморозьте в течение 4-6 часов.
• Замороженные бананы переместите в блендер, добавьте молоко и мед (или кленовый сироп) по вкусу.
• Взбивайте смесь в блендере до однородной кремовой массы.
• Готовое мороженое можете украсить свежими ягодами, орехами или тертым шоколадом.

Секреты вкусного мороженого

• Если хотите, чтобы мороженное получилось более сладким без добавления сахара, выбирайте спелые бананы. Чем спелее бананы, тем слаще будет мороженое.
• Слишком густое мороженное можно разбавить небольшим количеством молока.
• Экспериментируйте с разными добавками: какао, ванилью, ягодами, фруктами.
• Чтобы получить более насыщенный вкус добавьте в мороженое ложку ореховой пасты или горсть овсяных хлопьев.

Ранее ЦН писали о том, как приготовить тыквенные оладьи с имбирем.