При болезнях дыхательных путей стоит одеваться по погоде и избегать аллергенов — врач


При болезнях дыхательных путей стоит одеваться по погоде и избегать аллергенов - врач

Слишком легкая одежда может привести к переохлаждению, а слишком теплая – к простудам из-за нарушения потоотделения.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

В осенний период болезни дыхательных путей очень легко «разбудить». Достаточно попасть под холодный осенний дождь, простоять на остановке под промозглым ветром или перенести ОРВИ. Спровоцировать хронический бронхит или астму могут и аллергены, а ими могут стать даже сухие листочки. 

Осень – сезон обострения астмы, и потому всем, кто ею страдает, рекомендуется срочно пройти курс лечения препаратами, которые увлажняют слизистые носа и горла, противостоят аллергенам. Не лишним будут и препараты для укрепления иммунитета, желательно на растительной основе, например, эхинацеи.

Читайте также:  «Карпаты» сенсационно обыграли «Динамо»

При бронхите медики рекомендуют также «легкие» растительные препараты и чаи, например, грудные травяные сборы. Старайтесь всегда дышать свежим воздухом – чаще бывать на улице, а офис или жилую комнату чаще проветривать.   

«Как ни банально звучит, но главной профилактикой является правильно подобранная под погоду одежда. Она не должна продуваться, важно держать в тепле ноги и окутывать, пусть даже легким шарфом, шею и грудную клетку. Отлично, если шарф будет широким, чтобы при сильном ветре, вы могли набросить его на голову и прикрыть горло и нос. Старайтесь избегать аллергенов и питаться продуктами с большим содержанием витаминов и микроэлементов» — говорит врач.

Читайте также:  Укрепить сосуды помогут овсянка и цитрусовые – врач

При этом В.Савицкая советует не увлекаться слишком теплой одеждой – при плюсовой температуре надеть на себя три свитера еще опаснее, чем не одеть ни одного. В слишком теплой одежде тело будет потеть при малейших физических усилиях, даже ходьбе, и тогда для того, чтобы подхватить простуду хватит даже небольшого ветерка.

По материалам: golos.ua


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

десять + восемнадцать =

Подробнее в Наука и техника
Скачки температуры могут спровоцировать гипоксию и мигрени — специалист

Порошенко сообщил, когда объявит об участии в президентских выборах

Пьяный таксист врезался в маршрутку и вылетел на колеи скоростного трамвая в Киеве (ФОТО, ВИДЕО)

Полиция отпустила сотрудника НАБУ, задержанного с наркотиками

Прокатилась с ветерком: В Китае свинья освоила скейтборд (ВИДЕО)

В сумке-холодильнике в Мексике обнаружили семь отрубленных голов (ФОТО)

Закрыть