Жизнь

Идеальный напиток для летней жары: как приготовить освежающий лимонад

Этот напиток не только дарит заряд энергии и утоляет жажду, но и содержит много витаминов и минералов, которые важны для здоровья. Центральные Новости делятся просты рецептом домашнего лимонада, который вы можно приготовить в считанные минуты.

Какие преимущества домашнего лимонада

Это полезный напиток

Лимонад богат витамином C, калием, магнием и другими полезными веществами, которые укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца и сосудов, а также нормализуют пищеварение.

Лимонад освежает

Этот напиток прекрасно утоляет жажду и дарит чувство прохлады в жаркий день.

Готовится с натуральных ингредиентов

При приготовлении лимонада дома вы можете контролировать его состав и выбирать только свежие и качественные ингредиенты.

Этот напиток простой в приготовлении

Приготовления лимонада не забирает много времени, потому с ним сможет справиться даже ребенок.

Он универсальный

Вы можете экспериментировать с рецептом, добавляя в лимонад другие фрукты, ягоды, травы или специи.

Для приготовления напитка, вам понадобится:

  • лимон – 2 шт.;
  • вода – 1 л;
  • сахар – 100 г (по вкусу);
  • мята (по желанию).

Способ приготовления

  • Тщательно моем лимоны под проточной водой. Из лимонов выжмаем сок.
  • К лимонному соку добавляем сахар и перемешиваем до полного растворения.
  • Добавляем в лимонно-сахарную смесь воду.
  • Если вы хотите добавить в лимонад мяту, помойте ее и добавьте несколько листиков к напитку.
  • Тщательно перемешиваем лимонад.
  • Затем оставляем лимонад в холодильник на 30-60 минут, чтобы он охладился.

Ранее ЦН писали о том, как приготовить клубничное тирамису в стакане.