Уменьшает мышечную боль: стало известно о внезапной пользе имбиря

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Уменьшает мышечную боль: стало известно о внезапной пользе имбиря

Имбирь обладает множеством преимуществ для нашего организма.

Об этом сообщают СМИ.

Борется с тошнотой. Употребление имбиря предотвращает различные виды тошноты, включая морскую болезнь, последствия химиотерапии, тошноту после хирургических операций и утренний токсикоз. Впрочем, не принимайте большое количество имбиря во время беременности, так как это может увеличить риск выкидыша.

Сокращает мышечную боль. Одно исследование показало, что имбирь эффективен в деле борьбы с мышечной болью, вызванной физическими нагрузками. Основным действующим компонентом имбиря является гингерол, который сражается с воспалениями и отключает компоненты, вызывающие боль.

Читайте также:  Трагедия в Средиземном море: затонули две лодки с мигрантами, погибло 170 человек

Помогает при остеоартрите. Это дегенерация суставов, которое приводит к болям и ригидности в данных участках нашего тела. Некоторые исследования показывают, что имбирь эффективно снижает симптомы остеоартрита.

Сокращает уровень «плохого» холестерина. Эксперты полагают, что имбирь может снизить показатели липопротеинов низкой плотности и уменьшить риск болезней сердца. В ходе одного наблюдения употреблявшие по 3 г имбиря трижды в день люди существенно снижали показатели триглицеридов и холестерина, по сравнению с группой на плацебо.

Помогает бороться с инфекциями. Содержащийся в имбире гингерол подавляет рост бактерий и уменьшает риск инфекций. Он эффективен против бактерий полости рта, вызывающих воспалительные заболевания дёсен вроде гингивита и периодонтита. Употребляйте свежий имбирь для борьбы с респираторными инфекциями.

Читайте также:  Какие болезни обостряются осенью и как этого не допустить

Напомним, Кабинет министров ввел карантин в Украине в связи со вспышкой коронавируса с 12 марта до 3 апреля 2020 года. В связи с этим в стране и в Киеве, в частности, закрыты школы, детсады, запрещены массовые развлекательные мероприятия.

С 23:00 17 марта в Киеве была приостановлена работа метрополитена.

Уменьшает мышечную боль: стало известно о внезапной пользе имбиря

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
Задержаны подозреваемые в жестоком убийстве девушки в Харькове

Стал известен рецепт свекольного напитка, укрепляющего иммунитет

Топ-чиновник украинского министерства незаконно передавал посторонним секретные документы — СБУ (ФОТО)

Под Киевом бродил мужчина с пистолетом (ФОТО)

Motorola представила смартфон с тройной камерой (ФОТО)

Ирина Билык восхитила поклонников эффектным образом с ярким макияжем (ФОТО)

Закрыть