Стал известен рецепт свекольного напитка, укрепляющего иммунитет

Стал известен рецепт свекольного напитка, укрепляющего иммунитет

Свекла нужна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лимон богат витамином С, а имбирь обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунитет.

Об этом пишет Телеграф.

Покажем, как приготовить свекольный квас на собственной кухне.

Пошаговый рецепт свекольно-имбирного кваса

Время приготовления: больше 3-х часов

Ингредиенты:

2 свеклы

1 корень имбиря

1 лимон

200 г сахара

2.5 л воды 40 ºС

5 г сухих дрожжей

Способ приготовления:

  • Имбирь почистить и нарезать ломтиками толщиной 3-4 мм.
  • Половинку лимона тщательно помыть и нарезать кружочками.
  • Свеклу почистить и натереть на крупной терке.
  • Сложить имбирь, свеклу и лимон в кувшин с теплой водой. Добавить сахар и дрожжи, хорошо перемешать.
  • Поставить в тепло на один день, затем еще на два – в холодильник. Готовый квас процедить.
  • Между тем, иммунитет можно усилить гормоном радости.

    Стал известен рецепт свекольного напитка, укрепляющего иммунитет

    По материалам: golos.ua

    Добавить комментарий

    Читайте ранее:
    В «Слуге народа» объяснили необходимость принятия закона о банках

    Фото: Давид Арахамия (РБК-Украина) Одна из причин принятия закона - угроза дефолта Глава фракции "Слуга народа" Давид Арахамия объяснил цель

    Закрыть