Откажитесь от строгой диеты, иначе заработаете болезнь щитовидки – диетологи

Откажитесь от строгой диеты, иначе заработаете болезнь щитовидки – диетологи

Если не менее 30 дней «сидеть» на строгой диете – без жиров, углеводов, достаточного количества белков и витаминов, то можно в течение месяца заработать сбой щитовидной железы.

Приблизительно через сутки строгой диеты человек может стать нервным из-за того, что в организме резко повысился уровень гормона стресса, кортизола.

И также через 24 часа от начала строгой диеты вас начнет знобить: организм не тратит энергию на поддержание температуры, чтобы сохранить питательные вещества для других важных функций.

При таком развитии ситуации через 30 дней в организме полностью нарушается природный процессы выделения гормонов, которые контролируют чувства голода и насыщения. Это и приводит к сбою в работе щитовидной железы.

Ранее мы сообщали, какой способ обновления стареющих мышц придумали ученые.

Также мы писали о напитках, которые ускоряют старение мужчин.

Откажитесь от строгой диеты, иначе заработаете болезнь щитовидки – диетологи

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Боевики на Донбассе восемь раз нарушили режим «тишины»

Иллюстративное фото (flickr.

Закрыть