Через неделю вам станет плохо: Популярная оздоровляющая диета оказалась опасной

Через неделю вам станет плохо: Популярная оздоровляющая диета оказалась опасной

Ученые Йельского университета (США) выяснили, что популярная оздоровляющая кетогенная диета, которая обеспечивает 99 процентов калорий за счет белков и жиров, приносит лишь краткосрочную пользу. Через неделю она начинает представлять опасность и оказывает отрицательное влияние на организм.

Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Исследователи выяснили, что положительные и отрицательные эффекты диеты связаны с тканевыми иммунными клетками, называемыми гамма-дельта T-клетками и снижающими риск диабета и воспаления. Кетодиета способствует сжиганию жира с образованием кетоновых тел, которые служат альтернативным источником топлива.

При метаболизме кетоновых тел гамма-дельта-Т-клетки распространяются по всему организму, улучшая обмен веществ.

Однако жир не только расщепляется, но и накапливается. Эксперименты показали, что когда мыши сидят на кетогенной диете длительное время, то они начинают потреблять больше жира, чем могут съесть. В жировых тканях уменьшается число иммунных клеток, развивается диабет и ожирение.

Напомним, названы три самых эффективных диеты для похудения.

Ранее медики рассказали, как побороть чувство сильного голода или аппетита.

Через неделю вам станет плохо: Популярная оздоровляющая диета оказалась опасной

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
У Зеленского надеются договориться о выборах в ОРДЛО на следующей нормандской встрече

Фото: Андрей Ермак (twitter.

Закрыть