Одновременное употребление кальция и витамина D «убивает» сердце – врачи

Одновременное употребление кальция и витамина D «убивает» сердце – врачи

Медики объяснили, что в пожилом возрасте рискованно принимать одновременно витамин D и кальций, поскольку повышен риск развития инсульта и болезней сердца.

Об этом сообщает журнал Annals of Internal Medicine.

Исследователи считают, что совместное употребление этих микроэлементов способствует образованию в сосудах опасных для нормальной работы кровеносной системы атеросклеротических бляшек. Употребление витамина D и кальция одновременно повышает риск развития инсульта на 17%.

По данным издания, исследователями были проведены 227 клинических испытаний, в которых приняли участие более 500 тысяч человек. Ученые изучали влияние на организм и здоровье людей 16 различных биодобавок, а также восьми вариантов изменения рациона питания.

Читайте также:  Киевлян предупредили о мокром снеге и гололедице

Что показали результаты исследования?

жирные кислоты омега-3, которые содержатся в рыбьем жире, имеют способность снижать риск сердечных приступов и ишемической болезни сердца;

фолиевая кислота снижает риск инсульта;

одновременное употребление кальция и витамина D повышает вероятность инсульта на 17%.

Стоит отметить, что отдельное употребление витамина D и кальция не влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Также ученые подчеркивают, что пациентам не стоит рекомендовать пищевые добавки без веской причины.

Ранее сообщалось, что кофе, сладости, газированные напитки, пальмовое масло, овсянка – данные продукты вымывают кальций из организма или препятствуют его усвоению.

Читайте также:  Сотрудников киберполиции в Харькове заподозрили в краже криптовалюты

Одновременное употребление кальция и витамина D «убивает» сердце – врачи

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
В возрасте 51-го года: в Москве умер протоирей РПЦ Всеволод Чаплин

По стопам Тайсона: Украинский боксер покусал противника (ФОТО, ВИДЕО)

Зеленский начал рабочий визит в Польшу
На Лукьяновке в Киеве у трамвайных путей столкнулись фура Renault и Skoda (ФОТО, ВИДЕО)

Теплая вода с медом поможет похудеть и не болеть: 5 причин пить этот напиток каждое утро

Порошенко на допросах в ГБР должен прочувствовать, как работает реформированная им судебная система — эксперт

Закрыть