Врач рассказал, как очистить почки и поддержать их после многочисленных застолий

Врач рассказал, как очистить почки и поддержать их после многочисленных застолий

Чтобы помочь почкам самоочиститься и набраться сил, специалисты рекомендуют обратить свое внимание на действенные народные средства.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.  

В идеале специалисты рекомендуют очищать почки хотя бы раз в 3 месяца, причем делать это нужно очень деликатно, чтобы не навредить, и исключительно натуральными методами и продуктами, а не разрекламированными препаратами.

«Прекрасно действуют на почки огуречные разгрузочные дни, но сейчас я не рекомендовала бы этот метод – лучше дождаться натуральных украинских огурчиков с грядок. А зимой заменить этот продукт может белокочанная капуста, буряк либо хурма, — главное, дать организму отдохнуть от соли, алкоголя и вредных продуктов. Устраивать такие разгрузочные дни нужно по той же методике, что и все остальные – т.е. в течение всего дня есть только один продукт и ни в коем случае не солить. Чтобы избавится от чувства голода, можно съесть 1-2 картошины в мундирах (вареные), но не больше и тоже без соли. Повторять не чаще раза в неделю», — рассказала врач.

Настоящим чудодейственным средством для почек считается также шиповник. Берем один корень обычного шиповника, перемалываем его и провариваем до тех пор, пока вода на треть не испарится и процеживаем. Пропорция – стакан измельченного корня на шесть стаканов чистой воды. 

«Принимать в течение дня по пол стакана (так чтоб общая доза доходила до 4 стаканов), первый раз обязательно с утра – натощак, потом можно и до, и после еды. И так, в течение 15-20 дней», — говорит врач.

Врач рассказал, как очистить почки и поддержать их после многочисленных застолий

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий