Врач: причиной лишнего веса могут стать хронические или наследственные болезни

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Врач: причиной лишнего веса могут стать хронические или наследственные болезни

К сожалению, стройная фигура не всегда зависит от нашего рациона, потому, прежде чем садиться на диеты, стоит нанести визит доктору.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.  

Лишний вес при нормальном питании и занятиях спортом нередко сигналит о серьезных проблемах. Наиболее частые из них — гормональный дисбаланс, нарушение работы щитовидки и желудочно-кишечного тракта.

«Хорошая микрофлора кишечника способствует полному расщеплению и усвоению питательных веществ, но если она нарушена витамины и микроэлементы усваиваются не полностью, а жиры не расщепляются, а откладываются. Так что есть смысл обратиться к специалисту и обследоваться на предмет дисбактериоза или кандидозов. Причиной лишнего веса может быть и нарушение водно-солевого обмена или проблемы выделительных систем организма», — говорит эксперт.

Читайте также:  Звезды показали модные вещи для лета-2019 (ФОТО)

Проблемой для красивой фигуры также может стать гиподинамия, то есть отсутствие физической нагрузки, постоянное сидение за столом, малая подвижность в течение дня. Как известно, во время движения наш организм сжигает калории, и чем больше мы двигаемся, тем больше калорий сжигаем.

«Увы, заниматься спортом многие упорно не хотят, даже пройти остановку ленятся или подняться на третий этаж по лестнице.  Постарайтесь пересмотреть свое отношение к нагрузке: относитесь к этому, как к инвестиции в здоровье и стройность.  Нет времени на тренажерный зал – делайте утреннюю зарядку хотя бы 15-20 минут, пританцовывайте, когда варите борщ, поднимайтесь к квартире или офису не на лифте, а по лестнице и т.д», — советует врач.

Читайте также:  В Запорожье сотрудник «скорой помощи» столкнул мужчину, который пытался покончить с собой, в яму (ВИДЕО)

 

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два + четырнадцать =

Подробнее в Жизнь
Во время оформления европротокола в центре Киева умер мужчина (ФОТО, ВИДЕО)

Диетологи: Иногда от клюквы стоит отказаться, несмотря на ее пользу

Сирийский калейдоскоп: сможет ли официальный Дамаск отстоять свою государственность
Этиловый спирт из углекислого газа: Американские стартаперы нашли способ создавать водку из воздуха

В Китае представили смартфон, обнаруживающий скрытые камеры в помещении (ФОТО)

У жителя Кривого Рога изъяли крупную партию метамфетамина (ФОТО)

Закрыть