Врач: в холода стоит отказаться от высоких каблуков и кожаной обуви

Врач: в холода стоит отказаться от высоких каблуков и кожаной обуви

В холода одежды и обувь должны быть не только теплыми, но и удобными, не  стеснять движения и не пережимать.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

В холода и тем более морозы отказаться от высоких каблуков и кожаной обуви – не только из-за опасности травмироваться или из-за неустойчивости таких сапог и туфель, но еще и потому, что высокая подошва нарушает циркуляцию крови, а это, в свою очередь, ведет к сбою терморегуляции организма.

Читайте также:  В «Укрзализнице» хотят соединить «Бориспольский экспресс» со столичным метро

«На морозе нужно как следует закрывать грудную клетку, — например, массивным шарфом, который нужно плотно зафиксировать на груди.  Я также рекомендую выбирать свитера с высоким воротом, они создают дополнительную «тепловую» прослойку и обеспечивают дополнительную защиту от ветра», — предупреждает врач.

От холода очень страдают руки – кожа на них обветривается и шелушиться, что делает их еще более уязвимыми перед холодами. Потому даже при 0 градусов стоит одевать перчатки, а когда температура падает ниже 10 мороза – отдавать предпочтение варежкам из плотной натуральной ткани, желательно также многослойной.

Читайте также:  РАЗУМНАЯ СИЛА: Народная декларация о мире покажет, правда ли Гриценко поддерживает мир так, как об этом говорит (ВИДЕО)

Важно помнить, что после сильного переохлаждения рук может развиться воспаление мелких суставов пальцев рук и кистей, потому эту часть тела надо беречь.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
На трассе Киев-Варшава автобус с пассажирами попал в смертельное ДТП (ФОТО)

«Очень чувственно!»: Вика из «НеАнгелов» блеснула смелым декольте (ФОТО)

В Германии курд-мигрант из Сирии совершил самоподжог у штаб-квартиры ООН (ВИДЕО)

Въехал в опору: В Румынии перевернулся автобус с украинцами

В дни после перевода стрелок стоит чаще бывать на свежем воздухе и избегать ярких цветов — врач

«Офигенная!»: Ани Лорак показала стальной пресс на съемках нового клипа на Сицилии (ФОТО)

Закрыть