В сезон гриппа  все гаджеты, мобильные телефоны и компьютер нужно ежедневно протирать — врач

В сезон гриппа  все гаджеты, мобильные телефоны и компьютер нужно ежедневно протирать - врач

На поверхностях тех или иных предметов вирусы могут жить 15-20 минут, особенно опасны – компьютерная клавиатура и мобильные телефоны, где опасные бактерии могут удерживаться довольно длительное время.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

 С наступлением так называемого эпидсезона в зоне повышенной опасности находятся  маленькие дети, особенно посещающие детские сад и начальные класс, а также беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, сердечно-сосудистыми недугами, диабетом, а также пожилые граждане.

«В период распространения эпидемии лучше без надобности не находится в общественных местах – смотреть фильмы на компьютере, а не в кинотеатре, поменьше ездить в общественном транспорте без надобности, не питаться в ресторанах, и уж тем более не есть уличную еду.

Всегда старайтесь лишний раз не касаться лица руками после того, как держитесь за поручни в метро или автобусе. Ведь попавшие на слизистые глаз или носа вирусы очень быстро проникают в организм, а на поверхности поручней, к примеру, бактерии сохраняются не менее 15-20 минут.  В обязательном порядке несколько раз в день мойте руки, лицо, особенно после того, как вернулись  улицы или во время пребывания в местах скопления людей, в том числе, в офисе. После поездки в транспорте не лишним будет промыть нос соленой водой и прополоскать горло настоем ромашки», — посоветовала  врач.

На технике – мобильных телефонах, планшетах, компьютерах, а особенно на его клавиатуре, —  оседает много пыли, а вместе с ней и бактерии и вирусы. Потому возьмите за правило протирать каждый день гаджеты дезинфицирующими салфетками.

«Как бы сыро или холодно не было на улице,  каждые полтора-два часа проветривайте офисное помещение, особенно, если в нем работает много сотрудников. Дома, если в комнате находится один-два человека, проветривать можно 2-3 раза, один из которых – обязательно незадолго до сна. И как можно чаще проводите влажную уборку», — посоветовала специалист.  

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Привычки и мотивация: эксперт раскрыла секрет успешных занятий спортом

Для того, чтобы регулярно заниматься спортом, не обязательно силой заставлять себе делать это, нужно всего лишь полюбить упражняться. Об этом

Закрыть