Врачи: Бесконтрольное потребление витаминов может привести к развитию опухолей

Врачи: Бесконтрольное потребление витаминов может привести к развитию опухолей

Витамины и минералы могут нанести серьезный вред здоровью, если их принимать бесконтрольно.

Об этом рассказала терапевт-эндокринолог Фатима Дзгоева, передает Ukrhealth.net.

По ее словам, «бесконтрольное потребление витаминов может нанести вред, увеличивает риск развития новообразований».

Определять нехватку витаминов должен только врач. Так, чрезмерное потребление железа может привести к развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Биологически активные добавки (БАДы) могут попадать на рынок, минуя исследования их безопасности, а наши люди очень любят заниматься самолечением.

Читайте также:  Главный гаджет 2019 года: радужный iPhone от Apple станет самым бьющимся – эксперты (ФОТО)

«Решают, условно говоря, добавить магния, хрома и цинка. Наш организм намного умнее нас и умеет приспосабливаться к внешним обстоятельствам, но после самолечения он может не справиться с наплывом непонятных веществ », — отметила Дзгоева.

В этом вопросе нельзя бездумно следовать советам блоггеров и фитнес-тренеров, подчеркнула медик. Самый правильный стиль питания — средиземноморский, когда в основе рациона лежат медленно усваиваемые углеводы, зерновые, бобовые, оливковое масло, орехи.

Ранее, диетолог Людмила Бабич сообщила, что для того, чтобы витамины и ценные вещества хорошо усваивались и эффективно использовались организмом, очень важно состояние органов желудочно-кишечного тракта, поджелудочной, а также печени.

Читайте также:  После развода с Брэдом Питтом мужчины стали боятся Анджелину Джоли - СМИ

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
На столичном Печерске девушка за рулем Hyundai наделала много шума у ночного клуба  (ФОТО)

Украина не готова продлевать газовый транзитный контракт — Гончарук

Под Киевом Mazda с «Ланосом» слетели с дороги: пострадал ребенок (ФОТО)

Данилко рассказал, из чего он «лепил» грудь Верки Сердючки

В Руанде выпустили первый, созданный в Африке смартфон (ФОТО)

Врачи перечислил продукты, которые нужны для укрепления иммунитета осенью

Закрыть