Врачи назвали самые вредные сочетания продуктов

Врачи назвали самые вредные сочетания продуктов

Эксперты по питанию объяснили, какие продукты сочетать все же не стоит.

Об этом пишут СМИ.

Специалисты отмечают, что совместное их употребление может вызвать весьма негативные последствия. В один из таких тандемов вошли мясо и картофель. Сочетание для россиян весьма привычное, но не удачное. Данный дуэт угнетающе действует на метаболизм. В результате у человека возникает тяжесть в желудке и метеоризм.

Не стоит совмещать картофель и с томатами — получите усталость и тяжесть, отмечают эксперты.

Не рекомендуют специалисты и совместное употребление йогурта и фруктов. Все дело в том, что фруктоза может вступить в реакцию с бактериями, содержащимися в йогурте. Как итог, может возникнуть аллергическая реакция.

Ну и последнее опасное сочетание — молоко и злаки. Данные продукты содержат быстрые углеводы, а вот их тандем способен спровоцировать скачок сахара в крови.

 

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Не вызывает рак: развеяна страшилка о вреде красного мяса

Ученые не нашли связи между употреблением красного и переработанного мяса и смертностью связанной с риском образования раковых опухолей. Об этом

Закрыть