Смертельное сочетание: эксперты рассказали, какие продукты не должны быть в одной тарелке

Смертельное сочетание: эксперты рассказали, какие продукты не должны быть в одной тарелке

Эксперты по питанию объяснили, какие продукты сочетать все же не стоит.

Об этом сообщаете belnovosti.by 

Специалисты отмечают, что совместное их употребление может вызвать весьма негативные последствия. В один из таких тандемов вошли мясо и картофель. Сочетание для россиян весьма привычное, но не удачное. Данный дуэт угнетающе действует на метаболизм. В результате у человека возникает тяжесть в желудке и метеоризм.

Не стоит совмещать картофель и с томатами — получите усталость и тяжесть, отмечают эксперты.

Не рекомендуют специалисты и совместное употребление йогурта и фруктов. Все дело в том, что фруктоза может вступить в реакцию с бактериями, содержащимися в йогурте. Как итог, может возникнуть аллергическая реакция.

Ну и последнее опасное сочетание — молоко и злаки. Данные продукты содержат быстрые углеводы, а вот их тандем способен спровоцировать скачок сахара в крови.

Напомним, врачи сообщили, что осенью в рацион нужно включить побольше говяжьего мяса.

Ранее немецкий врач назвал правильные продукты для гипертоников.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Трамп признался, почему разблокировал военную помощь Украине

Дональд Трамп (фото — Michael Reynolds / EPA) 03.10.2019, 07:11 0 0 Президент США раскритиковал ЕС, который "хочет иметь большую

Закрыть