Назван продукт, который позволяет без усилий сбросить около 80% лишнего веса

Назван продукт, который позволяет без усилий сбросить около 80% лишнего веса

Исследования показали, что есть особые продукты, которые заметно ускоряют похудение. Об одном из таких рассказали британские ученые, заявив, что всего три порции помогают похудеть на 80% быстрее и эффективнее.

Об этом сообщает PsyBlog.

Как рассказал автор исследования, профессор Майкл Земель, таким продуктом является йогурт, без сахара, конечно. Три стандартные порции в день насыщают организм кальцием, который, по мнению Земель, дает организму сигнал о том, что все нутриенты на месте, и нет нужды копить жир.

Кроме того, йогурт – источник белка, что обеспечивает именно правильное похудение. То есть, как уточнил профессор, белок питает мышцы, предотвращая потерю мускульного каркаса, в то время как жир сжигается. Это и есть стратегически правильное снижение веса.

Исследования показали, что люди, рацион которых был в 1100 калорий, худели быстрее и эффективнее, чем те, что просто обходились в 500 калорий. Дело в том, что первая группа получала также три порции йогурта в день. Было подсчитано, что за короткий срок первая группа похудела на 81% эффективнее именно в районе живота.

Ранее мы сообщали, как без пластической операции увеличить женскую грудь.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
В Луцке из-за пожара в военном госпитале эвакуировали почти 100 человек

Фото: ликвидация пожара в госпитале (dsns.gov.ua) Площадь пожара составила почти 500 кв.

Закрыть