Назван продукт, который позволяет без усилий сбросить около 80% лишнего веса

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Назван продукт, который позволяет без усилий сбросить около 80% лишнего веса

Исследования показали, что есть особые продукты, которые заметно ускоряют похудение. Об одном из таких рассказали британские ученые, заявив, что всего три порции помогают похудеть на 80% быстрее и эффективнее.

Об этом сообщает PsyBlog.

Как рассказал автор исследования, профессор Майкл Земель, таким продуктом является йогурт, без сахара, конечно. Три стандартные порции в день насыщают организм кальцием, который, по мнению Земель, дает организму сигнал о том, что все нутриенты на месте, и нет нужды копить жир.

Читайте также:  Эксперт навала продукты, которые в зимнее время поднимут настроение и придадут сил

Кроме того, йогурт – источник белка, что обеспечивает именно правильное похудение. То есть, как уточнил профессор, белок питает мышцы, предотвращая потерю мускульного каркаса, в то время как жир сжигается. Это и есть стратегически правильное снижение веса.

Исследования показали, что люди, рацион которых был в 1100 калорий, худели быстрее и эффективнее, чем те, что просто обходились в 500 калорий. Дело в том, что первая группа получала также три порции йогурта в день. Было подсчитано, что за короткий срок первая группа похудела на 81% эффективнее именно в районе живота.

Читайте также:  Диетологи назвали пищу, полезную для мужской потенции  

Ранее мы сообщали, как без пластической операции увеличить женскую грудь.

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
ВРУ примет госбюджет-2020 до декабря — СМИ

Модный маникюр на осень-2019: Главные трендовые цвета гель-лака (ФОТО)

Говорят эксперты: эти продукты могут заменить тренировку

СМИ определили музыкальную группу-рекордсмена по продаже билетов

Huawei представил в Мюнхене флагманские смартфоны Mate 30 и Mate 30 Pro с поддержкой связи 5G (ФОТО, ВИДЕО) 

Рада приняла закон Зеленского о реформировании ГПУ

Закрыть