Ароматерапия: Эксперт рассказал какие ароматы рекомендованы в офисах и кабинетах для улучшения работы

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ароматерапия: Эксперт рассказал какие ароматы рекомендованы в офисах и кабинетах для улучшения работы

Любители ароматерапии знают, что запахи для дома и рабочих помещений должны быть кардинально разными, ведь в зависимости от выбранного – они либо бодрят и придают сил, либо расслабляют и помогают заснуть.

Об этом корреспонденту Голос UA рассказала врач Виктория Савицкая. 

Взбодриться и набраться сил в течение рабочего дня помогут цитрусовые ароматы. При этом действие ароматерапии при правильном ее использовании намного интенсивнее и длительнее, чем, к примеру, чашки кофе или энергетического напитка.

Читайте также:  La Croix: Медведчук пытается объединить оппозицию в связи с президентскими и парламентскими выборами

«Справиться с упадком сил и придать бодрости поможет аромат лимона.  Это простой, доступный и безопасный способ поднять себе настроение и повысить работоспособность.  Также цитрусовые запахи рекомендованы для утренних процедур – они помогут быстрее проснуться и зарядиться энергией на весь день. Подойдет как ароматическое масло, так и обычная измельченная цедра» — говорит врач.

Аналогичным действием обладает и цедра других цитрусовых. Например, запах апельсина не только тонизирует, но и помогает бороться с плохим настроением.  поднимает настроение, а грейпфрут помимо прочего, еще и снижает аппетит, потому на этот аромат стоит обратить внимание тем, кто пытается похудеть.

Читайте также:  Секреты похудения: Опубликованы правила лимонной диеты

Но стоит помнить, что любое средство, которое воздействует как на наше физическое состояние, так и на психику, нужно применять очень осторожно.  Если вы используете неразведенные эфирные масла, помните, что они концентрированные и потому 2-3 капель вполне хватит, чтобы наполнить ароматом все помещение.

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 + восемь =

Подробнее в Жизнь
В Пакистане допустили возможность ядерной войны с Индией

В столичном кафе драка закончилась трагедией: Мужчине всадили нож в живот и в грудь
Нардеп о рынке земли: украинцы могут остаться без средств для приобретения участков 

В госбюджете 2020 год  пересмотрят курс доллара и рост ВВП – экономист

Диетолог посоветовал, как не набрать лишний вес с приходом холодов

Эксперты в области красоты рассказали, как носить платок: подборка стильных образов (ФОТО)
Закрыть