Американские врачи назвали скрытый фактор, мешающий похудеть

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Американские врачи назвали скрытый фактор, мешающий похудеть

Медицинские сотрудники из США провели интересное исследование, в ходе которого выяснили, почему многие люди не могут похудеть.

Об этом сообщают СМИ.

Оказалось, несмотря на правильное питание и физический нагрузки, есть факторы, которые перечеркивают все попытки похудения. Особенно это касается женщин и девушек.

Врачи из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы заявили: если вы «сова» — поздно ложитесь, и, тем более, рано при этом встаете, вы не похудеете.

Читайте также:  Эксперт: Под видом молока украинцы пьют отнюдь не молоко

Дело вот в чем: при нарушении сна, его нехватке, формируется стойкое нарушение циркадных ритмов и метаболизм.

Исследования показали, что люди, ведущие именно такой, «совиный» образ жизни, имеют большую окружность талии, чем те, что ложится спать вовремя. Да, «совам» похудеть очень трудно, считают врачи.

Но и это еще не все – люди, которые недосыпают, имеют нарушения кардиометаболизма, то есть, сердечной деятельности. Причем женщины страдают от этого чаще, чем мужчины. Ученые заметили, что дамы имеют более высокий индекс массы тела и степень ожирения. Так что женщины, стремящиеся похудеть, должны тщательно следить за режимом сна.

Читайте также:  Смерть желудку: Медики рассказали, как могут навредить здоровью овощи

Напомним, врач рассказал, как похудеть раз и навсегда.

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − 7 =

Подробнее в Жизнь
Невеста Виктора Павлика показала, чем кормит известного певца (ФОТО)

Киевляне возмутились из-за перекрытых дорог: в Сети обсудили движение президентского кортежа из «Борисполя» (ВИДЕО)
В. Коновалов: «Мажоры»-беспредельщики на дорогах ничего не боятся, полиция их только поощряет»
Стало известно, когда и где в столичном метро появятся туалеты

Сделка по «ПриватБанку»: Зеленский сделает все, что скажет Коломойский

На Львовщине водитель сбил 18-летнего пешехода и скрылся с места происшествия

Закрыть