Как убрать живот: Эти продукты помогут «сжечь» жир в области талии
<img class="aligncenter" title="Как убрать живот: Эти продукты помогут «сжечь» жир в области талии » src=»https://cn.com.ua/wp-content/uploads/2019/09/0c6e8009ba67e58c3a6d9e39a3ce4291.jpg» alt=»Как убрать живот: Эти продукты помогут «сжечь» жир в области талии» width=»100%» />
Эксперты в области красоты и здоровья вынесли вердикт относительно похудения в области талии.
Об этом пишут СМИ.
Как известно, область живота является довольно проблемным местом в вопросе избавления от лишнего веса.
Медики утверждают, что начать худеть в месте талии можно за счет «правильных» продуктов. Озвучен список продуктов, которые запускают процесс похудения в области живота.
Зарубежные эксперты рекомендовали включить в рацион помидоры, оливковое масло, овес, лук, семена тыквы, ферментированные продукты, а также тунец и лосось. Помимо указанных продуктов, медики рекомендовали употреблять тыкву, цветную капусту, фасоль и нут.
По заверению специалистов, присутствие в рационе хотя бы некоторых продуктов из озвученного списка помогает успешно бороться с жиром в области живота. Но это при условии соблюдении правил здорового питания и поддержания физической активности.
Брюшной жир имеет связь с риском развития сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, обращают внимание медики.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. При проблемах со здоровьем не занимайтесь самолечением.
По материалам: golos.ua