Ученые рассказали, почему после диеты возвращается вес

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ученые рассказали, почему после диеты возвращается вес

Изнурительные диеты не всегда позволяют надолго сбросить вес, часто после похудения ушедшие килограммы возвращаются. Британские ученые установили, что резкое ограничение в питании может принести обратный результат.

Об этом пишет ЮФ.

Исследование Британской диетической ассоциации (БДА) наглядно показало, что популярные среди населения экзотические диеты обладают так называемым «эффектом маятника». Садясь на диету, люди не только не сбрасывают вес, а наоборот, набирают лишние килограммы.

Исследователи объяснили, что такое происходит, потому что организм, испытавший «пищевой стресс» во время диеты, после возвращения к обычному режиму питания начинает делать стратегические запасы. В результат пропадает эффект от похудения и люди снова поправляются.

Читайте также:  Балкон жительницы Луцка обстреляли из пневматического оружия (ФОТО) 

В исследовании участвовало около 4 тысяч британцев, которые хоть раз в жизни садились на диету. Каждый третий из опрошенных после окончания диеты становился тяжелее, чем был до нее. 20% участников эксперимента сказали, что их новый вес более чем на 6 кг превышал старый. Около половины признались, что они не смогли выдержать испытание и раньше времени прекратили диету. После голодания две трети испытуемых быстро вернулись к прежнему весу.

Ранее в Оксфорде назвали диеты, которые приводят к инсульту.

Читайте также:  В. Борейко: «Мужчины, которые охотятся на крупных животных, испытывают проблемы с потенцией»

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × два =

Подробнее в Жизнь
Имбирь убирает неприятные симптомы у беременных – врачи

Семья нового премьера Гончарука задолжала большую сумму за коммуналку — СМИ
Столичный суд заочно арестовал экс-главу НКРЭКУ Вовка – СМИ

Стало известно, когда НБУ введет в обращение монету номиналом 5 гривен

36-летняя Ники Минаж завершила карьеру певицы

22 человека погибли в результате взрыва на заводе в Индии (ФОТО)

Закрыть