Французские эксперты назвали вредные привычки, которые приносят пользу организму

Французские эксперты назвали вредные привычки, которые приносят пользу организму

Оказывается, некоторые вредные привычки могут принести пользу нашему организму. Медики назвали четыре распространенные привычки, которые благотворно влияют на здоровье. 

Об этом пишет ЮФ.

Французские ученые доказали, что в состоянии апатии отдых на диване очень полезен для организма. Состояние, когда все валится из рук и ничего не хочется делать, возникает, если организм исчерпал весь запас энергии и ему нужно восстановиться. При этом короткий период безделья, который человек проводит лежа на диване, надо расценивать как способ психологического восстановления.

Дневной сон способствует улучшению концентрации внимания и повышению производительности труда. Специалисты считают лучшим периодом для дневного отдыха время между 13.00 и 15.00.

Некоторые диетологи призывают не отказываться полностью от жирной пищи. Исследования ученых показали, что жиры в организме помогают усваиваться некоторым минералам и витаминам и даже тормозят развитие раковых клеток.

Компьютерные игры могут принести пользу в развитии умственных способностей. Особенно полезно ими заниматься в зрелом возрасте для сохранения ясности ума.

Ранее медики перечислили привычки, которые могут привести к раку.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Скалецкая пояснила, почему работает с экс-советником Богатыревой

Зоряна Скалецкая (скриншот из стрима Радио Свобода) 04.09.2019, 12:15 0 0 Конфликта интересов новая глава Минздрава в таком сотрудничестве не

Закрыть