Диетолог рассказал о тормозящих факторах похудения

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Диетолог рассказал о тормозящих факторах похудения

С комментарием, почему похудение стоит на нуле и как сдвинуть процесс с мертвой точки, выступила известный диетолог Виктория Кляуз.

Об этом сообщает obozrevatel.com.

Она сразу обратила внимание на то, что этот процесс не осуществляется мгновенно. По словам Виктории, если человек питается правильно, но при этом не худеет, возможно, он совершает ошибку — налегает на смузи, орехи, кофе, которые следует считать полноценным приемом пищи. Нужно контролировать калорийность подобных перекусов.

Читайте также:  На Шулявском мосту в Киеве созрели подсолнухи (ФОТО)

Важно следить за привычным питанием. Когда человек после диет возвращается к нему, то тут же набирает вес.

Эксперт заявила, что без налаживания правильного питания эффекта от спортивного зала не будет. Невозможно худеть, занимаясь в зале, если в рационе присутствуют, например, сладости и мучное.

Бывают случаи, когда человек ходит в спортзал, придерживается здорового питания, но вес стоит на месте. Тогда требуется не только пересмотр питания, но и обращение к специалисту с целью обследования. Возможно, проблема заключается в нарушении здоровья. Диетолог рекомендовала быть готовыми к лечению.

Читайте также:  Прибыль крупнейших госкомпаний упала вдвое из-за повышения стоимости газа – депутат

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Ранее мы сообщали, как очистить организм от токсинов за три дня.

 

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать − 4 =

Подробнее в Жизнь
Вероятность регулярных приездов Гонтаревой на допросы в Украину низкая – политолог

Взял третий титул: Ломаченко одолел своего британского визави (ВИДЕО)

Во Франции на саммите G7 задержаны более полусотни протестующих, полиция применяла водометы и слезоточивый газ (ФОТО)

Вегетарианство не подходит для рожениц: эксперты объяснили почему

Дача в сентябре: что нужно успеть сделать на участке

В Киеве грузовик и автобус сбили пешехода: водитель большегруза сбежал (ФОТО, ВИДЕО)

Закрыть