Артериальное давление нужно контролировать с 20-летнего возраста – врачи

Артериальное давление нужно контролировать с 20-летнего возраста – врачи

Артериальное давление нужно контролировать с 20-летнего возраста, иначе сокращается объем серого вещества мозга.

Об этом сообщает ГолосUA.

Ученые из Института нейробиологии и когнитивных наук общества Макса Планка (Германия) обнаружили, что повышение давления в этом возрасте бьет по серому веществу, способствуя уменьшению его объема. Они наблюдали за участниками, средний возраст которых составлял 27 лет. Оказалось, что у людей, чье артериальное давление повышалось, преодолевая отметку в 120/80 мм рт. ст. серое вещество мозга постоянно уменьшалось, при этом сокращались объемы таких областей, как гиппокамп, миндалина, таламус, лобная и теменная доли мозга. Также ученые выяснили, что повышенное артериальное давление после 30 лет ведет к слабоумию.

Так, недавно научные специалисты  из Университетского колледжа Лондона сделали вывод о том, что по показателям давления в возрасте после 30 лет возможно предугадать вероятное развитие слабоумия в старшем возрасте. Таким образом, говорят ученые, долговременное повышенное артериальное давление в раннем возрасте является маркером деменции – следствием данного процесса является разрушение мозга. В частности, оказалось, что высокое давление в возрасте 36 лет коррелирует с уменьшением объема головного мозга к 70 годам. Помимо этого, в белом веществе мозга возникают пустоты, что по словам ученых и ведет к ухудшению когнитивных функций и последующему развитию деменции. Что касается повышенного артериального давления после 40 лет, то если не урегулировать давление, это может привести к инвалидности.  Имеющиеся научные данные говорят о том, что хронически повышенное давление в этом возрасте связано с высоким риском повреждения кровеносных сосудов и развития «мини-инсультов», которые не ведут к инвалидности, но оказывают разрушительное действие на мозг и в конечном счете на когнитивные функции.

Ранее мы сообщали алгоритм другого упражнения для снижения артериального давления.

Также опубликовали лучшее упражнение йоги для ускорения метаболизма.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
51-летняя Надежда Матвеева снова преобразилась: обновила гардероб и похудела (ФОТО)

Украинская телеведущая Надежда Матвеева и ее обновленный гардероб – яркий и женственный.

Закрыть