Кому вредно пить кофе: Диетолог раскрыла секрет

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Кому вредно пить кофе: Диетолог раскрыла секрет

Людям с хронической усталостью рекомендуется воздержаться от употребления кофе, заявила «Вечерней Москве» диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Об этом пишут СМИ.

По ее словам, кофе отрицательно влияет на состояние здоровья таких пациентов, особенно если употреблять его в больших количествах. При этом через некоторое время напиток перестает оказывать бодрящий эффект.

«Начинается обратный процесс, когда вся усталость наваливается разом. Это провоцирует мигренозные боли, нарушения сна. А отсутствие его, кстати, помимо прочего и очевидного, влияет еще и на вес», – цитирует Дианову РИА Новости.

Читайте также:  Во Франции с начала года зафиксировали рекордную смертность дельфинов

Как отметила врач, кофе стимулирует перистальтику, поэтому при послаблении стула лучше отдать предпочтение чаю. «Также кофе обладает мочегонным действием и в какой-то степени вымывает кальций из организма», – добавила она.

Женщинам в период менопаузы диетолог порекомендовала пить кофе с молоком, а людям с пониженным давлением – черный сладкий кофе.

«Самое главное – он должен быть зерновым, приготовленным любым удобным способом: в кофемашине, турке, фильтр-пакете. Растворимый продукт прошел через огромное количество технологических процессов, и говорить о том, что из него мы получим какие-то полезные экстракты, нельзя», – сказала Дианова.

Читайте также:  Клиника «Семейный доктор» решит все ваши проблемы и не создаст новых

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять + двенадцать =

Подробнее в Жизнь
Максим Соколюк создал офшорную подушку, через которую из Украины выводятся миллиарды гривен

Полиция Гонконга дала отпор протестующим (ФОТО)

Известная британская газета оконфузилась из-за российского Крыма

Похудеть без диет можно после улучшения микрофлоры – ученые

В результате мощного обстрела в Авдеевке повреждены четыре дома (ФОТО)

В США злоумышленник угнал машину, в которой спала ее 80-летняя хозяйка

Закрыть