Кто худеет быстрее: ученые назвали людей, которые могут сбросить вес за 1 час

Кто худеет быстрее: ученые назвали людей, которые могут сбросить вес за 1 час

Ученые из Норвегии путем нехитрых манипуляций определили метод похудения, который поможет сжечь максимум калорий буквально за час. Так быстро, просто и дешево похудеть невозможно в спортзале, уверяют медики.

Об этом сообщает МедикФорум.

Норвежские научные сотрудники провели эксперимент, и выяснили, что один лишь час домашних дел поможет похудеть и никогда не испытывать проблем с лишним весом.

Исследования, в которых приняли участие 36 тыс. человек, показали, что ежедневная уборка, мытье полов, посуды, подметание и прочее, сжигают калории не хуже спортзала. Интересно то, что самыми стройными оказались именно и чистоплотные люди, что ученые выяснили благодаря такому девайсу, как фитнес-браслет. Так что похудеть можно, не выходя дальше калитки.

Есть еще один плюс уборки, кроме похудения как такового — хотя бы пять минут даже умеренной физической активности в день спасают от преждевременной смерти.

Напомним, ранее диетологи предупредили об опасности диеты на овощах.

Также ученые рекомендовали диету для похудения дополнить салом.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Зеленского призвали провести аудит «Укрзализныци» и сменить руководство

Иллюстративное фото (РБК-Украина) Низкая эффективность управления УЗ привела к катастрофическим последствиям, отметил Артюшенко Деятельность высшего руководства "Укрзализныци" (УЗ) привела к

Закрыть