Проблемы с давлением уйдут: Эксперты назвали неожиданную пользу от употребления кефира

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Проблемы с давлением уйдут: Эксперты назвали неожиданную пользу от употребления кефира

О пользе кефира знают многие, однако сегодня в погоне за здоровым образом жизни его пытаются заменить различными кисломолочными продуктами на соевой или овсяной основе.

Об этом пишет ЮФ.

Эксперты считают, что нельзя быть столь категоричными, ведь кефир несет массу пользы для человеческого организма.

За счет непатогенных микроорганизмов и полисахаридных кефирных белков этот кисломолочный напиток укрепляет иммунитет и борется с микробами. Кефир незаменим для желудочно-кишечного тракта после приема антибиотиков, он помогает восстановить микрофлору кишечника и желудка. Немногие знают, что кефир полезен и в вопросе снижения повышенного артериального давления Полисахариды, присутствующие в напитке снижают уровень артериального давления и уменьшают уровень холестерина.

Читайте также:  В Днепре ВАЗ угодил в открытый люк: коммунальщики игнорировали проблему месяцами (ФОТО)

Кроме того, эксперты не так давно открыли еще одно чудесное свойство кефира. Напиток содержит триптофан, способствующий выработке «гормона радости» — серотонина. Всего стакан напитка в день защищает от стресса и укрепляет нервную систему.

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 + одиннадцать =

Подробнее в Жизнь
НБУ установил официальный курс на уровне 25,06 гривен за доллар

Обстрел здания «Мостостроя» в центре Киева: появились подробности (ФОТО, ВИДЕО)

И. Несходовский: «В Украине госсекретари министерств должны назначаться в независимом порядке»

В Черном море обнаружено в 2 раза больше мусора, чем в Средиземном – эколог
Аналитик рассказал, когда завершится «торговая война» между Китаем и США

«Словно девочка»: Дорофеева показала смелое фото, сделанное в отпуске
Закрыть