Дефицит йода блокирует похудение – медики

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Дефицит йода блокирует похудение – медики

Нередко диеты и физическая активность не приносят никакого результата – вес предательски стоит на месте. Причиной всему может являться недостаток в организме одного из микроэлементов. Это показали итоги недавнего исследования ученых.

Об этом передает u-f.ru.

Недостаток такого важного микроэлемента, как йод, приводит к блокировке производства гормонов, регулирующих работу щитовидной железы. 

Медики отмечают, что йод требуется для поддержания нормальной скорости обмена веществ. При нехватке йода метаболизм сбивается и вес начинается резко увеличиваться.

Читайте также:  В Кривом Роге у железной дороги нашли обезглавленный труп ветерана АТО (ФОТО)

Диетологи отмечают, что многие женщины испытывают недостаток йода. Определить недостаток этого микроэлемента в организме можно по быстрой утомляемости, хрупким ногтям, выпадению волос, проблемам со сном и определенному увеличению щитовидной железы.

Но следует сразу отметить, что назначать самостоятельно препараты с йодом категорически не рекомендуется – это может сделать только специалист по итогам проведенного обследования.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Напомним, если вы решили похудеть, вам не стоит кушать каждый день фрукты, думая, что так вы уменьшаете вероятность набора веса.

Читайте также:  Нападение на полицейских в Днепре: появились подробности инцидента с яйцами (ФОТО, ВИДЕО)

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × пять =

Подробнее в Жизнь
Украинские банки увеличили прибыль в 3,7 раза

Президент Всемирного банка Девид Малпасс впервые посетит Украину и встретится с Зеленским

«Дорожная карта» Донбасса: Зеленский уволил Бессмертного, но план урегулирования так и не показал

В столичном Голосеево Renault снес знак и перевернулся (ФОТО, ВИДЕО)

В «Нафтогазе» игнорируют вопросы энергетической безопасности страны – эксперт

Удалять не нужно: Врачи раскрыли неожиданную пользу «зубов мудрости»

Закрыть