Макароны в меню помогут похудеть – ученые

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Макароны в меню помогут похудеть – ученые

Канадские ученые из госпиталя святого Михаила в Торонто провели научный эксперимент, по итогам которого заявили, что макароны способствуют похудению. Правда, специалисты отметили, что употреблять их следует особым способом.

Об этом сообщает «Актуальные новости».

Долгое время считалось, что макаронные изделия противопоказаны людям, которые находятся на диете с целью похудения. Впрочем, одно из недавних исследований опровергло популярный миф. Ученые изучили состав макарон и его влияние на организм, после чего провели эксперимент, участниками которого стали 2 500 человек.

Читайте также:  Эксперт рассказал, как проводить обертывания для молодости тела в домашних условиях

На протяжении определенного времени добровольцы употребляли макароны вместо других источников углеводов. Результат исследования стал неожиданностью для авторов работы. Участники съедали по 3,3 порций макарон в неделю. В итоге им удалось избавиться от 500 граммов лишнего веса.

Результаты исследования специалисты опубликовали на страницах «Британского медицинского журнала». В статье говорится, что макароны не провоцируют набор лишнего веса, а даже позволяют его потерять. Помимо этого ученые доказали, что низкий гликемический индекс продукта помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови. При этом ученые отметили, что употреблять макароны следует без добавок, таких как сыр, кетчуп и другие соусы.

Читайте также:  В Раде сообщили о сроках принятия госбюджета-2019

Ранее врач сообщал, что похудеть можно во время ночного сна. Также в Сети опубликовали сладкую арбузную диету.

 

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три + восемь =

Подробнее в Жизнь
Коса на бок, плетение и пирсинг: крутые прически сентября (ФОТО)

В США молодая украинка попала за решетку на 20 лет: Скидывала 50-летнему бойфренду порно с 2-летней дочерью

​Врач рассказал о доступных мерах при резких перепадах температур

Кейт Бланшетт заявила о завершении карьеры в кино

В команде Зеленского намерены изменить текст закона о рынке электроэнергии и НКРЭКУ

Виктор Медведчук: команда Зеленского борется с оппозицией теми же методами, что и власть Порошенко

Закрыть