Диетолог назвал семь чудо-продуктов для скоростного похудения

Диетолог назвал семь чудо-продуктов для скоростного похудения

Медики, занимающиеся проблемой лишнего веса, сообщили о том, как можно быстро похудеть за счет еды.

Об этом передает u-f.ru.

Известный австралийский диетолог Хлоя Маклеод назвала семь продуктов для скоростного похудения.

Эксперт утверждает, что не доверяет распространенным диетам, исключение составляет только средиземноморская.

В интервью журналистам диетолог заявила, что избавиться от лишнего веса можно за счет продуманного рациона питания. В нем обязательно должны присутствовать семь продуктов. Они эффективно обеспечивают прогресс в борьбе с килограммами.

Читайте также:  Время – деньги: почему Джонсон торопится вывести Британию из ЕС

В списке полезных для похудения продуктов оказались орехи, несоленые, не более горсти в день. Добавление в салат яблочного уксуса тоже весьма полезно, поскольку он снижает уровень сахара в крови и стимулирует обмен веществ. Далее был назван инжир, богатый кальцием, и яйца, обеспечивающие потребности организма в белках.

Включила в топ-7 продуктов для похудения эксперт листовую зелень, корицу и овощи. Все эти продукты доступны каждому, обратила внимание Хлоя Маклеод.

Имеются противопоказания, прежде нужна консультация специалиста.

Читайте также:  Украина откроет избирательные участки в 72 странах

Напомним, врачи из Великобритании копнули глубже, и выяснили, что не даст похудеть никому, несмотря на диеты. А ошибка очень частая, ей «грешат» очень многие люди, которые пытаются меньше есть, а похудение им только снится.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
Макароны в меню помогут похудеть – ученые

Коса на бок, плетение и пирсинг: крутые прически сентября (ФОТО)

В США молодая украинка попала за решетку на 20 лет: Скидывала 50-летнему бойфренду порно с 2-летней дочерью

​Врач рассказал о доступных мерах при резких перепадах температур

Кейт Бланшетт заявила о завершении карьеры в кино

В команде Зеленского намерены изменить текст закона о рынке электроэнергии и НКРЭКУ

Закрыть