Дешево и очень полезно: Медики назвали уникальные лечебные свойства огурца

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Дешево и очень полезно: Медики назвали уникальные лечебные свойства огурца

Огурцы известны всем, этот овощ присутствует на нашем столе практически круглый год, а летом многие выращивают его на своих участках. Однако не все знают, какую пользу может принести огурец для нашего здоровья и красоты.

Об этом пишет ЮФ.

Несмотря на то, что огурцы большей частью состоят из воды, в них содержится много полезных веществ: железо, йод, фосфор, кальций, калий, натрий, витамины С, РР, В1, В2, В6.  При этом огурцы являются одними из самых низкокалорийных продуктов, в них всего 13,5 ккал на 100 г продукта. Даже при строгой диете этот овощ можно употреблять в пищу, он помогает регулировать аппетит, способствует насыщению и регулирует пищеварение.

Читайте также:  СМИ: под Киевом в доме министра времен Януковича застрелился предприниматель

Огурцы помогают усваивать белковую пищу, поэтому их полезно употреблять с мясными блюдами. Свежие огурцы оказывают лечебный эффект при проблемах с сердечно-сосудистой системой и пищеварительным трактом. Они выступают в качестве мочегонного, слабительного и желчегонного средства, снимают отеки и запоры. Клетчатка в огурцах чистит кишечник и удаляет избытки холестерина.

Уникальное свойство огурца заключается в нейтрализации кислотных соединений, нарушающих обменные процессы и приводящих к отложению солей и старению организма. Регулярное употребление свежих огурцов защищает от заболеваний щитовидной железы.

Читайте также:  Трамп и Эрдоган встретились в Вашингтоне

Однако с осторожностью к огурцам следует отнестись людям с заболеваниями желудка с повышенной кислотностью, страдающим гастритом и язвой желудка. Корме этого, нужно помнить, что в ранних весенних огурцах может быть повышено содержание нитратов и других вредных соединений.

Огуречный сок и мякоть огурца хорошо зарекомендовали себя, как средство для красоты кожи и волос. С их помощью удаляют веснушки, отбеливают кожу и борются с различными воспалениями и высыпаниями. Огурцы способны справиться с темными кругами под глазами, из них делают маски для кожи с добавлением меда, лечат ожоги, применяют в составе средств для похудения.

Читайте также:  «Крутая канистра»: Потап в день рождения похвастался крутым именным подарком (ВИДЕО)

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
«160 евро за полчаса»: СМИ нашли расценки за «общение» с новой возлюбленной экс-супруга Ани Лорак (ФОТО)

Взрывы на складе боеприпасов в РФ: названа предварительная причина ЧП

Назван фильм,  который отправят на «Оскар» от Украины

Ученые рассказали, как похудеть, если у вас есть «ген ожирения»

В колонии на Харьковщине обнаружили жуткие орудия для пыток, заключенных (ФОТО)

В Южноукраинске изнасиловали женщину-инвалида

Закрыть