Американские ученые назвали важный фактор для похудения

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Американские ученые назвали важный фактор для похудения

Американские ученые назвали важный фактор, который «заставляет» организм похудеть. Как удалось выяснить, есть простой способ похудения, который программирует тело на снижение веса.

Об этом пишет ЮФ.

Ученые из техасского университета в Остине определили важный фактор похудения. Оказывается, чтобы начать снижать вес, будто не замечая усилий, помогут простые получасовые тренировки.

Исследования показали, что регулярные тренировки любого толка заставляют людей питаться правильно, снижая тягу к вредной пище. В частности, упражнения прививают неприязнь к сладостям и сладким напиткам, что эффективно помогает похудеть.

Читайте также:  Перепутали медицинские карты: в Южной Корее врачи по ошибке сделали женщине аборт

Как объяснила эксперт, профессор Молли Брэй, курирующая исследование, тренировки действительно формируют правильный пищевые привычки, даже если у человека не было в планах садиться на диету. Поэтому, даже беря во внимание факт того, что влияние спорта на похудение преувеличено, стоит задуматься кое о чем.

Эффект похудения достигается гормонально. Как рассказала мисс Брэй, спорт усиливает выработку гормона- нейротрансмиттера дофамина, что сильно усмиряет аппетит.

Ранее сообщалось, как похудеть быстро, дешево и без спортзала.

Читайте также:  В Кремле подтвердили участие Путина на саммите в «нормандском формате»

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 4 =

Подробнее в Жизнь
Новый клип Эда Ширана взорвал Сеть: количество просмотров в YouTube перевалило за 1,5 миллиона

За первую неделю работы патрули Нацгвардии задержали 32 человека

Педиатр дал советы, как выбирать обувь для школьника и какую не стоит брать ни в коем случае

Сезон грибов: собираем с умом, едим – с осторожностью

Манивео — быстрые деньги, которые пригодятся

Таксист Uber влетел в Hyundai на Дружбы народов в Киеве (ФОТО, ВИДЕО)

Закрыть