«Сбросить вес за три дня»: Жесткая свекольная диета для быстрого похудения

«Сбросить вес за три дня»: Жесткая свекольная диета для быстрого похудения

Сегодня ГолосUA поделится советами диетологов в том, как быстро сбросить лишний вес на свекольной диете.

Такой способ потери веса считается жесткой формой диеты, но отзывы худеющих положительные. Люди, «сидевшие» на такой еде, говорят, что это хороший вариант сбросить быстро от 4 до 5 кг веса.

Есть восторженные отзывы о свекольной диете с хорошими показателями потери веса.

Пища такого меню однообразна. Завтракать нужно натертой на терке свеклой — можно вареной, можно сырой. Обедать следует супом из свеклы и приготовить салат из тертого корнеплода. В полдник нудно выпить полстакана сока, отжатого из этого овоща.

На ужин готовим салат на основе свеклы и чернослива. Если очень хочется есть, то промежутки между едой заполняются кусочком вареной свеклы — ее можно превратить при желании в салат, чистой или минеральной водой, чаем без сахара.

 

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий