Пик пришелся на 6 часов утра: Украину накрыло мощной магнитной бурей

Пик пришелся на 6 часов утра: Украину накрыло мощной магнитной бурей

Землю рано утром 6 августа накрыла мощная магнитная буря первого уровня.

Об этом свидетельствуют графики на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, передает УНИАН.

Пик бури пришелся на 6:00 утра, но ее последствия будут ощутимы до середины дня.

Люди по-разному реагируют на магнитные бури. У некоторых очень ухудшается самочувствие и настроение: возникает раздражительность, апатия, слабость, сонливость или наоборот — бессонница. Даже у здорового человека в период магнитных бурь может разболеться голова, появиться усталость и недомогание, а также беспричинно испортиться настроение.

Особенно магнитные бури влияют на физическое состояние метеочувствительных людей. Наибольший вред они наносят сердечно-сосудистой системе, количество сердечных приступов и инфарктов возрастает. У многих повышается артериальное давление и риск тромбоза. В этот период обостряются хронические заболевания, появляются беспокойство и страхи.

В зону риска также попадают беременные женщины, маленькие дети и пожилые люди. Также стоит обратить внимание на людей, страдающих различными расстройствами психики, поскольку в период мощной магнитной бури у них может начаться обострение.

Чтобы оставаться в тонусе и минимизировать негативное влияние, специалисты советуют в этот период придерживаться простых советов. Так, это время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок — как физических, так и эмоциональных. Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе. Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Следует соблюдать меню, состоящее из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд. Стоит отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи.

Ранее сообщалось, что в августе 2019 года в Украине ожидается 2 магнитных бури.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Зеленский прибыл в Турцию: цель визита и программа

Владимир Зеленский (фото - Андрей Гудзенко/LIGA.

Закрыть