Во время отдыха на море, после обеда стоит укладывать ребенка спать

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Во время отдыха на море, после обеда стоит укладывать ребенка спать

В период с 11 утра до половины 5 вечера на пляже с детьми находится не стоит. А после обеда и душа, малышей дошкольного возраста желательно уложить на пару часов отдохнуть – поспать или полистать книжку.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

Идти на пляж с ребенком стоит ранним утром, чтобы после 11 утра, накупавшись и приняв солнечные ванные, уже идти в номер или в столовую. Солнечные лучи после этого времени губительны для детской кожи и чреваты не только ожогами, но и солнечными либо тепловыми ударами, а также снижением иммунитета.

Читайте также:  Дорогой газ или продажа земли: что предвещают переговоры с МВФ

«После утреннего отдыха на море, ребенку надо перекусить, а после еды – прогуляться хотя бы минут 20-30. После чего — уложите ребенка спать, если он устал, либо просто поиграйте в номере или почитайте с ним книгу», — рассказала врач.

 Дети обычно отказываются спать днем, особенно на отдыхе – ведь ему хочется купаться, строить замки из песка, бегать по пляжу, кататься на горках и так далее. Главная задача родителей – заставить малыша хотя бы прилечь и не выходить на солнце.

Читайте также:  «Если дорога каждая минута»: Пять способов мгновенно освежить лицо

Специалист советует следить, чтобы в комнате было свежо и проветрено. Для этого, уходя в с утра на пляж, обязательно задергивайте все шторы и закрывайте жалюзи. А вот кондиционер лучше не включать. И не только потому, что малыша может продуть, — он очень сушит воздух. 

 

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
В России неизвестные занялись сексом посреди улицы (ВИДЕО)

В Запорожье в кафе возле мэрии произошла стрельба

Третий раз за месяц: в Киеве произошло огненное ЧП с маршруткой (ФОТО, ВИДЕО)

«Как избежать гастрономических срывов»: мудрые советы для сидящих на диете

Невезучий футболист забил два гола в свои ворота (ВИДЕО)

Профсоюз о новом Трудовом кодексе: работодатель имеет право уволить сотрудника за опоздание

Закрыть