Медик дал советы, как быстро прийти в себя при плохом самочувствии в жару

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Медик дал советы, как быстро прийти в себя при плохом самочувствии в жару

В жаркую погоду значительно повышается риск обострения хронических болезней, приступов удушья и мигреней, потому специалисты настойчиво рекомендуют знать приемы оказания первой помощи.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

 «Если вы неожиданно почувствуй головокружение, потемнело в глазах, стало тошнить, — скорее всего, это приступ дистонии.

Первым дело отойдите в тень, присядьте. Как только станет легче, пейте воду мелкими глотками и воспользуйтесь каким-то из доступных вспомогательных средств. Такие должны быть всегда под рукой. В частности, запаситесь салфетками с нашатырем, если вы склонны к плохому самочувствию в жару. При первых сигналах, — протрите ими виски (осторожно, чтобы не попасть в глаза) и подержите у носа на расстоянии 10-15 сантиметров», — советует врач.

Читайте также:  Сам себе визажист: Коррекция формы  бровей может изменить пропорции лица

При скачках давления,  как можно скорее положите на голову мокрое полотенце. Лежите, протирая виски мокрым полотенцем либо кубиком льда.  Если можете обойтись без таблеток, лучше в такую погоду ими не злоупотреблять.

«Привести себя или близкого в чувства поможет точечный массаж. Сильно массируйте достаточно точки под носом, одновременно две в уголках бровей у переносицы, потом – одновременно две точки на затылке, там где заканчивают расти волосы, с двух сторон от позвоночника. 

Читайте также:  Хотели «проскочить» на красный: Патрульные на Ford устроили ДТП на перекрестке во Львове (ФОТО, ВИДЕО)

Если стало неимоверно жарко и от этого начинает кружиться голова, купите бутылку ледяной воды и прикладывайте ее то к шее, то под колени. Тут находятся крупные артерии и вы быстро почувствуете облегчение. То же можно проделать, если завернуть в полотенце несколько кубиков льда», — посоветовала эксперт.  

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Подробнее в Жизнь
Тейлор Свифт шокировала публику новым образом в мюзикле «Кошки» (ФОТО, ВИДЕО)

Нюд и коралловые оттенки: Новые тренды в педикюре (ФОТО)

22 июля — Международный день бокса

Акула протащила лодку с рыбаками три километра (ФОТО, ВИДЕО)

Прокуратура выдвинула подозрение кандидату по округу №220 Дидовцу, избившему волонтера (ДОКУМЕНТЫ)

В Херсоне на избирательном участке заметили «псевдонаблюдателей» (ФОТО)

Закрыть