Известная певица поделилась секретом эффективного «ночного» похудения

Эффективное похудение помогает запустить одно простое действие на ночь.

Об этом рассказала в сети известная певица и писательница исполнительница Наталья Штурм, пишет ЮФ.

Так, 53-летняя артистка, находящаяся в отличной физической форме, поделилась со своими подписчиками секретом успешного похудения.

Она рассказала, что для запуска процесса похудения необходимо есть на ночь несоленый рис.

По ее словам, приготовление этого чудо-блюда для избавления от лишнего веса является несложным: нужно насыпать в воду рис, соль не добавлять. Далее сварить эту крупу до полуготовности – так, чтобы рис был полусырым и его можно было грызть как семечки.

По словам певицы, такой метод похудения нередко вызывает раздражительность и злость. Но если удастся вовремя уснуть, то это станет «идеальным началом диеты для ЗОЖ».

Ранее была названа диета по максимальному «разгону» метаболизма.

По материалам: golos.ua