«Бережем тонкую талию»: Чудесный салат для похудения

«Бережем тонкую талию»: Чудесный салат для похудения

Сегодня ГолосUA  предлагает приготовить легкий летний салат с медово-горчичной заправкой.

Не нужно напоминать, что легкие овощные салаты  летом помогут привести в порядок фигуру и пополнят организм витаминами.

Понадобится салат лоло россо и салат лоло бьянка,  руккола, помидоры,  огурцы,  зеленый сладкий перец.

Для заправки потребуется горчица, мед и сок лимона, сок лимона – по вкусу, а также сушеный орегано, соль и перец — по вкусу.

Промыть овощи, нарезать их небольшими кусочками. Салат порвать руками. Смешать с овощами. Полить заправкой, перемешать.

Соединить мед, лимон, горчицу, соль, перец и орегано. Перемешать все до однородной консистенции. Наш салат готов.

Приятного аппетита!

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий