Сауна нужна для снижения артериального давления — врачи

Сауна нужна для снижения артериального давления - врачи

Ученые из Германии решили выяснить этот вопрос и провели небольшое исследование.

Об этом сообщает planet-today.ru.

Для проведения эксперимента были приглашены 19 человек. Им необходимо было просто находиться в сауне 25 минут. Уточняется, что ученые замеряли давление добровольцев до процедуры, во время посещения сауны и после этого.

Инициаторам исследования удалось выяснить, что в самом начале эксперимента у всех участников было отмечено повышение кровяного давления. Но после того, как они оказывались в комнате с нормальной температурой, давление снижалось. Что интересно, оно снижалось относительно первого результата измерений.

Как отмечают ученые, такие перепады температуры полезны для организма. Происходит некая закалка, которая позволяет держаться в тонусе.

Также медики предупреждают, что не стоит самостоятельно устраивать подобные эксперименты, если у вас имеются проблемы со здоровьем.

Ранее сообщалось: чтобы снизить артериальное давление, нужно правильно дышать.

По материалам: golos.ua

Добавить комментарий

Читайте ранее:
Наиболее титулованные теннисисты турниров «Большого Шлема» сыграют в полуфинале Уимблдона

В мужской одиночной сетке Уимблдона состоялись четыре четвертьфинальных поединка, сообщает УНН со ссылкой на сайт АТР. Третий сеяный испанец Рафаэль Надаль

Закрыть