Не есть после 6-ти вечера: поздний ужин может привести к летальному исходу

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

<img class="aligncenter" title="Не есть после 6-ти вечера: поздний ужин может привести к летальному исходу » src=»https://cn.com.ua/wp-content/uploads/2019/07/d1c3d9c6c0ef85ae804b0b0377f0e432.jpg» alt=»Не есть после 6-ти вечера: поздний ужин может привести к летальному исходу» width=»100%» />

Поздний ужин может привести к летальному исходу.

Так считают представители государственного университета в бразильском Сан-Паулу, передает ГолосUA.

Они провели исследование и выяснили, как влияет на обмен веществ и здоровье поздний ужин, которые состоялся меньше, чем за 2 часа до сна.

Читайте также:  Зеленский дистанцируется от «секси-партии»: итоги съезда «Слуги народа»

Люди, которые ужинали не раньше, чем за два часа до того как отправится ко сну, имели существенно повышенный риск летального исхода в случае инфаркта.

Ученые считают, что прием большего количества пищи в первой половине дня способствует тому, что тело лучше сжигает калории, в результате в организме устанавливается более благоприятный в целом гормональный баланс.

В исследовании участвовали около 100 человек, которые уже перенесли инфаркт. Часть из них задерживали последний прием пищи на период, который был меньше двух часов. Их гормональный баланс был наихудшим в сравнении с двумя другими группами исследуемых – одни отказывались от завтрака, а другие – не завтракали и ужинали очень поздно вечером, почти перед сном.

Читайте также:  Завораживающие изумруды, рубины,жемчуг: дорогие камни в фильмах с Джулией Робертс, Шарлиз Терон и Кристен Стюарт (ФОТО)

Ранее сообщалось, что люди набирают вес из-за запретов в детстве.

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − шесть =

Подробнее в Жизнь
Эксперт объяснил, почему новые переговоры в Минске по Донбассу не увенчались успехом

Кабмин спрогнозировал развитие экономики до 2022 года

К. Молчанов: «В случае своего поражения на выборах Порошенко точно уедет из страны»

Эти лекарства нельзя принимать летом: названия препаратов

Комаровский рассказал о правильном питье для ребёнка

Клюев и Шарий стали поводом: Спасут ли протесты имидж команды Порошенко

Закрыть