Кондиционер в машине лучше направлять на ноги, но ни в коем случае не на плечи, грудь или лицо — врач

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Кондиционер в машине лучше направлять на ноги, но ни в коем случае не на плечи, грудь или лицо - врач

Путешествуя на автомобиле или же просто при частых и долгих поездках по городу, не забывайте разминать ноги, пить много воды, а поток воздуха от кондиционера – направлять на стопы, чтобы активировать нервные окончания, регулирующие температуру тела.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Даже в адскую жару постоянно пользоваться кондиционером опасно, так как резкие перепады температуры могут стать причинами простудных заболеваний, которые в жару лечатся и переносятся намного сложнее и вызывать куда более опасные последствия. 

Читайте также:  НБУ установил официальный курс на уровне 26,88 гривен за доллар

«В жару организм быстро теряет жидкость, а в замкнутом душном помещении потери влаги могут составить до полулитра пота за час. Это негативно влияет на мозговую деятельность и работу внутренних органов. К тому же, при нехватке воды у человека снижается концентрация внимания и наступает сонливость, потому автомобилистам особенно важно всегда возить с собой большую бутылку воды. Пить воду нужно постоянно по несколько глотков, не дожидаясь пока наступит жажда.  Лучше покупать минеральную воду, так как в ней содержаться микроэлементы, которые также поддержат работу организма», — говорит врач.

Читайте также:  Рецепт дня: ароматное мясо в собственном соку по-крестьянски

Перед долгой дорогой в жару важно не есть сладостей и слишком жирной пищи – они усиливают потоотделение.   А вот стакан томатного сока (натурального) будет очень кстати, так как поддержит работу сердца и придаст сил благодаря содержанию в нем солей калия и полезных микроэлементов.

«Стоит придерживаться правил обращения с кондиционером в машине. Водители, как правило, направляют струю воздуха себе в лицо либо на плечи, желая быстрее охладиться. Но это довольно опасно и чревато простудными недугами, фарингитами, воспалениями мышц и т.д. Куда действеннее и безопаснее направить холодный воздух себе в ноги. Дело в том, что на стопах находится множество активных точек, путем их стимуляции все тело охладиться намного быстрее. К тому же, сама кожа на ногах очень чувствительна к перепаду температур – мелкие капиллярчики и нервные окончания активно участвуют в терморегуляции всего организма», — пояснила специалист. 

Читайте также:  Гройсман озвучил сумму военных расходов Украины

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × четыре =

Подробнее в Жизнь
Астролог: удачный день для торговли и командировки

В Николаеве задержали мужчин, воровавших дизельное топливо из поездов (ВИДЕО)

В Мексиканском заливе увидели гигантского кальмара (ВИДЕО)

Британские ученые назвали группу крови, которая таит массу угроз

Освобождение пленных – это пример успешного государственного менеджмента, — Пилецкая

Похожие фамилии стоят 20 тысяч долларов: ЦИК зарегистрировала 66 однофамильцев кандидатов в 43-х округах — СМИ

Закрыть