Известная ведущая назвала идеальную диету

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Известная ведущая назвала идеальную диету

Известный врач и телеведущая озвучила идеальный, по ее словам, метод, который поможет похудеть. Он в действительности основан на килограмме зелени — 1,2 кг, если точно. С его помощью вы будете обречены на похудение.

Об этом пишет ЮФ.

Популярная телеведущая и настоящая дока в вопросах снижения веса Елена Малышева назвала фактор, обеспечивающий похудение. Это — зелень, еще больше зелени. Собственно, употребление такого большого количества зелени подразумевается Средиземноморской диетой, которую Малышева считает лучшей. По ее словам, чтобы похудеть, все, что нужно — это 1,2 кг зелени. По ее словам, больше ничего не захочется.

Читайте также:  Новый закон о маркировке заработает не сразу – эксперт

Малышева убеждена, что, налегая на зелень во всех блюдах, можно не ограничивать калорийность рациона вовсе.

Между тем, диетолог Елена Соломатина предостерегает: так худеть опасно. Хотя зелень и состоит из неперевариваемого пищевого волокна, и содержит витамины. Слишком много клетчатки опасно при заболеваниях желудка — особенно, при панкреатите и язве. Кроме того, Средиземноморская диета по принципу Малышевой — с обилием зелени, может мешать похудеть из-за крайне низкой питательности. Дело в том, что зелень крайне низкокалорийна, организм стопроцентно ответит приступами голода.

Читайте также:  За год борщевой набор в Украине удвоился в цене - эксперт

Ранее известный эксперт озвучил лучший метод похудения.

По материалам: golos.ua


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × 3 =

Подробнее в Жизнь
Вероятность прохождения партии Порошенко в ВР составляет 50% — политолог

С. Шабовта: «В Княжичах убивали «своих» намеренно, это была зачистка свидетелей грабежа»

Выпил пива с 14-летним братом: В Днепре медики спасали 10-летнего пьяного мальчика (ФОТО)

В Киеве у метро «Минская» такси въехало  в маршрутку (ФОТО)

ГСЧС объявило в Украине высшую пожарную опасность

В центре Москвы 66-летний пенсионер изнасиловал спавшего на скамейке мужчину

Закрыть